- -12,00 zł
(e-book) Metoda Fury'ego. Jak podnieść się po życiowym nokaucie
Dlaczego warto przeczytać książkę "Metoda Fury'ego. Jak podnieść się po życiowym nokaucie":
- Książka poruszająca ważny temat zdrowia psychicznego mężczyzn, który w Polsce jest wciąż tematem tabu – Tyson Fury jest ambasadorem zdrowia psychicznego;
- Pozycja idealna nie tylko dla fanów boksu, ale każdego, kto zmaga się z problemami w życiu i chce coś zmienić;
- Praktycznie porady dotyczące stawiania celów, powrotu do psychicznej równowagi, treningu i powrotu do sprawności fizycznej.
Czym różni się książka „Metoda Fury’ego” od poprzednich książek Tysona Fury’ego „Bez maski” i „Na gołe pięści”?
- Książka nie ma formy autobiografii, jak dwie poprzednie, ale poradnika;
- Podzielona jest na 12 rozdziałów, tak jak walka bokserska podzielona jest na 12 rund. Każdy rozdział poświęcony jest innemu aspektowi podnoszenia się po upadku i walki o lepsze życie: od stawiania celów przez pozytywne nastawienie, a na diecie skończywszy;
- Każdy rozdział rozpoczyna się prostym planem treningowym, który każdy może zrealizować w domu, by poczuć się lepiej i zadbać o ciało;
- Przedstawione w książce wątki autobiograficzne są punktem wyjścia do uniwersalnych porad dotyczących podnoszenia się po upadku i zmiany swojego życia na lepsze;
- Książka zawiera wiele nieznanych wcześniej faktów na temat przygotowań Tysona Fury’ego do walk z Deontayem Wilderem, a także sporo odniesień do wydarzeń z życia i słów innych bokserskich legend, jak Muhammad Ali czy Sugar Ray Leonard.
Opis z okładki książki "Metoda Fury'ego. Jak podnieść się po życiowym nokaucie":
WSTAŃ PO UPADKU.
PRZEKSZTAŁĆ UMYSŁ I CIAŁO.
ZACZNIJ ZNÓW WALCZYĆ.
Gdy został mistrzem świata, pokonując Władimira Kliczkę, popadł w depresję. Ważył blisko 180 kilogramów, był bliski odebrania sobie życia, przez ponad dwa lata nie stawał do walk. Ale podniósł się i powrócił w wielkim stylu, pokonując Deontaya Wildera i odzyskując tytuły.
W tej książce Tyson Fury w bezprzykładny sposób otwiera się przed czytelnikami i na swoim przykładzie pokazuje, jak wydostać się z mroku i wydobyć z siebie to, co najlepsze. Dzieli się przy tym inspirującymi poradami dotyczącymi diety oraz treningu i opowiada o niesamowitej podróży ku ozdrowieniu umysłu i ciała.
To szczery, przystępny i inspirujący poradnik, który jest jak motywujący kop. Znajdziesz w nim mnóstwo wskazówek, jak zadbać o dobrostan psychiczny i fizyczny – bo wszyscy możemy obudzić w sobie mistrzowskie nastawienie.
Niezależnie od wcześniejszych niepowodzeń i tego, z jakiego punktu startujesz, Tyson pokaże ci, jak pokonać własne słabości i zacząć żyć pełnią życia – mentalnie odnowiony i silniejszy niż kiedykolwiek.
Opis przygotowany przez SQN Store:
Mistrz ringu, który stał się mistrzem walki z depresją.
Od walki z głęboką depresją i gigantycznej nadwagi po niesamowity powrót na ring i tytuł mistrza świata wagi ciężkiej. W tej książce Tyson Fury dzieli się swoimi najmroczniejszymi doświadczeniami, inspirując czytelników do pokonania własnych demonów i odzyskania kontroli nad życiem.
„Metoda Fury’ego” to nie tylko opowieść o niesamowitym powrocie na sportowy szczyt, ale również historia walki z wewnętrzną ciemnością. Fury oferuje odbiorcy konkretne narzędzia i strategie, które pomogą przezwyciężyć depresję i odzyskać równowagę psychiczną oraz fizyczną. Jego podejście oparte na treningu umysłu i ciała może się stać drogowskazem dla tych, którzy poszukują szczęścia i spełnienia.
Ten poradnik to przewodnik w podróży do lepszego życia. Przekonaj się, jak dbanie o swoje ciało, umysł i ducha może odmienić każdy aspekt życia. Ta książka nie tylko inspiruje, ale i oferuje praktyczne wskazówki, które pomogą odzyskać kontrolę nad swoim życiem i poczuć się naprawdę wolnym.
Opinie o książce "Metoda Fury'ego. Jak podnieść się po życiowym nokaucie":
Historia Tysona Fury’ego to jeden z najbardziej imponujących przykładów podniesienia się po upadku. Nie tylko w sporcie.
„The Telegraph”
Książka wypełniona wskazówkami, jak poprawić formę fizyczną i psychiczną.
„Evening Standard”
Biogram:
Tyson Fury
Mistrz świata wagi ciężkiej z Manchesteru. Urodził się trzy miesiące przed czasem i ważył niespełna pół kilograma. Jego ojciec John nazwał go „Tyson” na cześć Mike’a Tysona. „Król Cyganów” jest niepokonany w 35 zawodowych walkach – 24 z nich wygrał przez nokaut i raz zremisował. Najsłynniejszą walkę stoczył w 2015 roku, kiedy pokonał wieloletniego mistrza Władimira Kliczkę i zdobył tytuły mistrza świata WBA, IBF i WBO w wadze ciężkiej. Został zmuszony do oddania pasów z powodu problemów z narkotykami, alkoholem i zdrowiem psychicznym. Przez ponad dwa lata nie wychodził na ring i powszechnie uważano, że skończył z boksem na zawsze. Ale w grudniu 2018 roku powrócił i stanął do niesamowitej walki z Deontayem Wilderem. Pojedynek zakończył się niejednogłośną decyzją sędziów. W ich drugim starciu, w lutym 2020 roku, Tyson pokonał rywala przez techniczny nokaut w siódmej rundzie. W październiku 2021 roku zakończył trylogię zwycięstwem z Wilderem przez zdecydowany nokaut techniczny w jedenastej rundzie. Poza ringiem Tyson Fury jest ambasadorem zdrowia psychicznego.
- Format:
- epub, mobi
- Data wydania:
- 17 kwietnia 2024
- Liczba stron:
- 312
- Tłumaczenie:
- Bartosz Sałbut
- Autor książki:
- Tyson Fury, Richard Waters
- Tytuł
- Metoda Fury'ego. Jak podnieść się po życiowym nokaucie
- Rok wydania
- 2024
- Typ produktu
- E-book
Inne produkty w tej kategorii
SQN POP
Nowa powieść Jakuba Małeckiego opowiada o granicach prawdy i fikcji, o strachu i wielkich, często szalonych marzeniach. To odważna, zaskakująca historia, która pędzi, wiodąc czytelnika przez wieki.
SQN Ebooki
Nowa powieść Jakuba Małeckiego opowiada o granicach prawdy i fikcji, o strachu i wielkich, często szalonych marzeniach. To odważna, zaskakująca historia, która pędzi, wiodąc czytelnika przez wieki.
SQN Ebooki
Ania wracała ze szkolnej zabawy. Bruno wyjechał na wymarzone wakacje do Indii. Joanna wybrała się w góry, a Paweł chciał spotkać się z rodziną. To, co ich łączy, to fakt, że nigdy nie dotarli do domu.
SQN Ebooki
W trakcie zamieci w górskiej chatce spotyka się kilka z pozoru niezwiązanych ze sobą osób: starsza kobieta, bezdomny, biznesmen oraz okoliczny bandzior. Wkrótce wszyscy będą już martwi, a miejscowa policja będzie próbowała dociec, co tak naprawdę wydarzyło się w tym ponurym miejscu.
SQN IMAGINATIO
Seria: Kłamca
Trzy nowe opowieści o przygodach Lokiego i spółki zabiorą Was w pełną szpiegowskich intryg i filmowej akcji podróż do ostatniego przystanku sagi o Kłamcy.
SQN IMAGINATIO
Seria: Kłamca
Trzy nowe opowieści o przygodach Lokiego i spółki zabiorą Was w pełną szpiegowskich intryg i filmowej akcji podróż do ostatniego przystanku sagi o Kłamcy.
Wydawnictwo SQN
Seria: Kłamca
Trzy nowe opowieści o przygodach Lokiego i spółki zabiorą Was w pełną szpiegowskich intryg i filmowej akcji podróż do ostatniego przystanku sagi o Kłamcy.
SQN IMAGINATIO
„Kroczący wśród cieni” to porywająca fantastyka, która wpleciona jest w wątek detektywistyczny, rozpalając wyobraźnię czytelników od pierwszych stron. Przygotuj się na mroczną i intrygującą podróż, która wciągnie cię bez reszty.
SQN Ebooki
„Kroczący wśród cieni” to porywająca fantastyka, która wpleciona jest w wątek detektywistyczny, rozpalając wyobraźnię czytelników od pierwszych stron. Przygotuj się na mroczną i intrygującą podróż, która wciągnie cię bez reszty.
SQN Ebooki
Nowa książka Jakuba Małeckiego to zaskakująca opowieść o tęsknocie, przyjaźni i odwadze. O konfrontacji z zadrą – własną i cudzą. O próbach znalezienia właściwej wersji siebie.
SQN POP
Inspirująca historia dwóch złamanych istot, które się nawzajem poskładały
SQN Ebooki
Inspirująca historia dwóch złamanych istot, które się nawzajem poskładały
SQN POP
Seria: Gracje z Ustki
Szczypta szaleństwa, tona odwagi i potęga kobiecej przyjaźni sprawiają, że dla Gracji nie ma rzeczy niemożliwych.
SQN POP
Seria: Gracje z Ustki
Szczypta szaleństwa, tona odwagi i potęga kobiecej przyjaźni sprawiają, że dla Gracji nie ma rzeczy niemożliwych.
SQN Ebooki
Seria: Gracje z Ustki
Szczypta szaleństwa, tona odwagi i potęga kobiecej przyjaźni sprawiają, że dla Gracji nie ma rzeczy niemożliwych.
SQN IMAGINATIO